Проблемы возраста. Что такое возраст?

 

Психологи в  Кривом Роге получают запросы от клиентов связанных с возрастными проблемами. Парадокс состоит в  том, что люди, паспортный возраст которых чуть более 35 лет, имеют жалобы на расхождение с биологическим возрастом.

 

Как правильно понять,  что такое возраст? Возраст - это дата в Вашем паспорте, с  которой стоит вести отчет, или комплекс самоощущений?

 

Если это дата в  паспорте,  то почему же тогда есть люди, которые способны в  60-70 лет выдерживать непредсказуемые физические нагрузки?  И почему тогда встречаются  случаи, когда молодых людей  в  возрасте 25-30 лет одолевают заболевания, не характерные для их возраста? 

Чтобы правильно оценить свой возраст, не стоит заглядывать в свидетельство о рождении, где есть определенные цифры, необходимо ориентироваться на самоощущения своего организма.

 

Существует ряд показателей, по которым человек способен «контролировать» свой возраст. В основу большинства методов определения биологического возраста заложены следующие компоненты:

 

Схема тела.

 

Это понятие включает в себя самооценку собственного физического состояния организма. Схема тела человека понятие динамичное, человек способен изменять  схему тела несколько раз в месяц.  Были ли Вы удивлены, когда проходили процесс  взвешивания и не верили, что вес остается прежним, когда по самоощущениям Вы набрали килограммы? Что Вы при этом ощущали? Если это негодование, стоит задуматься над тем, нужны ли Вам дополнительные минуты физкультуры.

 

Самоощущения.

 

Показатель  наиболее простой  в оценке. Если в большинстве своем испытываете неудовлетворенность в эмоциях, как правило, это отражается на биологическом возрасте.

 

Социальная активность.

 

Сколько ли бы лет Вам не было, социальная активность определяет Ваши личностные ресурсы. Чем больше стремлений Вы внедряете в социальную активность, тем больше желания занимать себя идеями.  Покуда этот процесс свойственный Вам, о преклонном возрасте беседовать не приходиться.

 

Дело для души.

 

Наличие хобби у  человека, стойкость интересов  к нему, позволяют сохранять позитивный эмоциональный баланс. Приятное времяпрепровождение является целебным источником для Вашей психики.

 

Жизненная история.

 

Личное отношение к победам и поражениям создает Ваше участие в  завтрашнем дне. Фиксация  на темных полосах жизни не приносит радостных вершин,  действует как трясина, затягивает переживаниями. Напротив, победы человека над условиями жизни окрыляют, дают стимул двигаться вперед. Человек должен опираться на собственную «историю успеха».

 

Контролируя состояние указанных психологических понятий, Вам удастся пребывать максимально долго в состоянии, когда паспортный возраст не диктует ограничения  к  человеческой свободе и не вызывает психологических комплексов.

 

Коррекция психологических понятий, из которых преодолевается проблема возраста, является актуальным запросом для Психолога в Кривом Роге.

.
 

Психолог в Кривом Роге Александр Хоружий, поможет Вам преодолеть проблемы возраста.

Автор статьи: Хоружий Александр Анатольевич.

Ведущий психолог в Кривом Роге.

 

 

Нас находят по следующим фразам: Возраст. Что такое возраст? Психолог Кривой Рог. Проблемы возраста..